Reklama
  • Wczoraj, 25 lipca (15:00)

    Teraz jest najlepszy moment, by się przekonać, jak smaczne i pełne witamin są koktajle z warzyw i owoców. Wypróbuj.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wczoraj, 25 lipca (11:05)

    1. Otocz się lawendą To zioło jest często stosowne w leczeniu bezsenności, ponieważ łagodzi stany napięcia nerwowego. Postaw sobie doniczkę z lawendą w sypialni – roztoczy tam swój zapach. A z kwiatów możesz robić odwar, który dodasz do wieczornej kąpieli. 2. Aromatyczna chusteczka Kawałek materiału nasącz olejkami do aromaterapii – wystarczą trzy krople olejku rumiankowego i po dwie krople szałwiowego oraz z bergamotki. Taką chusteczkę umieść pod poszewką poduszki. Na pewno szybko zaśnie

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 21 lipca (09:00)

    Wróciłaś z wakacji zmęczona? To znak, że nie umiesz skutecznie odpoczywać. Psychoterapeuta Artur Pióro radzi, co zrobić, by urlop nie był źródłem stresu i jak spędzać wolny czas, by naprawdę się zrelaksować.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 20 lipca (13:05)

    Sposób oraz okoliczności w jakich jemy posiłki, mają wielki wpływ na naszą sylwetkę. Ekspert wyjaśnia, co najbardziej jej szkodzi.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 19 lipca (13:00)

    Mniej więcej od 30. roku życia szybkość przetwarzania informacji w mózgu przeważnie ulega spowolnieniu. Ale są sposoby, by temu zapobiec.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 19 lipca (11:05)

    Greccy lekarze dokonywali medycznych rozpoznań na podstawie snów, a psychoanalitycy odczytywali z nich nasze kompleksy. Tylko że takie działania jeszcze nikogo nie wyleczyły.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 15 lipca (08:05)

    Aby uniknąć uciążliwości związanych z chorobą lokomocyjną, zawsze siadajmy z przodu pojazdu, a w pociągu – twarzą w kierunku jazdy. O ile to możliwe, otwórzmy okno, by zapewnić dostęp świeżego powietrza. Przed podróżą unikajmy ciężkich i tłustych posiłków. Pomocne może być patrzenie przez okno, w dal. Warto też zakładać akupresurowe opaski Sea-Band (ok. 30 zł). Umieszczony w nich plastikowy guzik uciska odpowiednie punkty nadgarstków, zapobiegając wymiotom i zawro

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 15 lipca (08:05)

    Czy to prawda, że w diecie można wykorzystywać olej z konopi? Myślałam, że to nielegalne. Agnieszka z Gliwic

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 13 lipca (15:00)

    Przyczyny nowotworów są różne. Większość jest od nas niezależna (hormony, czynniki genetyczne), ale niektóre można wyeliminować. Należą do nich szkodliwe substancje, produkty rozpadu komórek, stany zapalne spowodowane przez bakterie, wirusy, obce białka. Powinny być one rozpoznane i zniszczone przez układ odpornościowy. Ale gdy nie jest on w stanie tego zrobić, atakują zdrowe tkanki i tworzą się komórki nowotworowe. Aby się przed nimi bronić, wzmocnij odporność. Skuteczni obrońcy Profila

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 13 lipca (15:00)

    Chwila nieuwagi, niewielkie potknięcie i upadek. A skutki mogą być groźne: złamanie nogi, ręki. Bardzo często dochodzi do nich w efekcie osłabienia kości, inaczej: rzeszotowienia. Z wiekiem obniża się bowiem gęstość tkanki kostnej i jej wytrzymałość na czynniki zewnętrzne. U wielu osób kości stają się kruche, porowate, lekkie, a ich środek zaczyna przypominać gąbkę. To właśnie osteoporoza. Choroba dotyka zwykle kobiety po menopauzie. Głównymi przyczynami schorzenia są naturalne procesy starz

    Czytaj więcej Komentarzy:0