Reklama
  • Poniedziałek, 23 maja (08:00)

    Sprawdź, jak dzięki właściwemu oddychaniu możesz lepiej chronić się przed sezonowymi infekcjami.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 23 maja (08:00)

    Według najnowszej Piramidy Żywienia to właśnie warzywa wraz z owocami powinny być podstawą zdrowej diety. Razem, dziennie należy ich zjadać 400 g i to głównie właśnie warzyw. O tej porze roku apetyt na nie gwałtownie rośnie! Nic dziwnego, stragany zapełnione są kolorowymi, pachnącymi nowalijkami. Można jeść je garściami. Czy aby na pewno...?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 23 maja (08:00)

    Zielono mi, szmaragdowo... Tych chwil nie można przegapić! Młode listki, świeża trawa nie mogą umknąć naszemu wzrokowi! I nie wystarczy spojrzeć na nie w przelocie, zza okna. Trzeba usiąść na ławce w parku lub ogrodzie i patrzeć na zieleń. Po kilkunastu minutach takiej terapii obniża się ciśnienie, przychodzi spokój, życzliwość dla ludzi, łatwiej podjąć rozsądne decyzje. Naukowcy udowodnili, że ludzie mieszkający blisko terenów zielo

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 23 maja (08:00)

    Dostarczają nam energii, witamin i cennych kwasów. Mogą leczyć serce, a nawet pomóc w odchudzaniu! Trzeba tylko wiedzieć, po które z nich sięgać i… jak często.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 20 maja (15:05)

    Zadbaj o właściwą dietę, odpowiednią dawkę ruchu, a do później starości nie będziesz mieć z nimi problemów i nie poznasz, co to ból stawów.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 20 maja (15:05)

    Hazard (z języka arabskiego: „az-zahr”: kostka, gra w kości) to gry polegające na oferowaniu i przyjmowaniu zakładów (zwykle pieniężnych) na zdarzenie, w których o wygranej decyduje czynnik losowy, np. ruletka, poker, zakłady sportowe, wyścigi konne.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 20 maja (15:05)

    Dodawany jest do pieczywa, soków, dżemów, słodyczy, wędlin, gotowych zup, sałatek, chrupek, sosów w proszku, jogurtów, majonezów, batoników, cukierków, herbatek ziołowych, gum do żucia, napojów i żywności dla dzieci wytwarzanych na bazie owoców i warzyw, herbatników, sucharków, piwa i napojów słodowych i wielu innych.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 20 maja (15:05)

    Powinni po nie sięgać wszyscy: dzieci, kobiety w okresie ciąży i menopauzy oraz mężczyźni, zwłaszcza ci starający się o potomstwo. Orzechy dostarczą witaminy: A, C i E, zwaną witaminą młodości, oraz kwasy tłuszczowe, w których wit. E się rozpuszcza. Są także źródłem minerałów: magnezu, żelaza, potasu, miedzi i cynku, ważnych dla męskiej płodności. Orzechy zawierają też witaminy z grupy B, które dobrze wpływają na układ nerwowy oraz wspomagają koncentrację.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 20 maja (13:05)

    Ta roślina o złocistych kwiatach przez lata była niedoceniana. Teraz to się zmieniło.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 19 maja (11:00)

    Opinii, że wiosenne ogórki czy rzodkiewki są naszpikowane chemią, wcale nie potwierdzają żywieniowcy. Zdrowsze są te ze szklarni czy tunelu. Starannie przygotuj je do spożycia.

    Czytaj więcej Komentarzy:0