Reklama
  • Wczoraj, 29 września (15:00)

    Mój dziadek Rafał żył bardzo aktywnie. Pracował fizycznie w fa bryce, jeździł na rowerze, a w wolnym czasie zajmował się nami – wnukami i jeszcze w domu robił wszelkie naprawy. Po 70. r.ż. zaczął jednak słabnąć. Nie miał już tyle siły, w dzień ucinał sobie drzemki. Rozruszał się jednak, gdy babcia zaczęła dawać mu kieliszek wina rozmarynowego do obiadu. Czy rozmaryn może „postawić na nogi” starszą osobę? Jolanta z Lidzbarka

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 28 września (13:06)

    Producenci dodają je, by polepszyć smak lekarstwa, nadać mu kolor, przedłużyć jego trwałość. Ale to nie do końca niewinne substancje...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 28 września (13:05)

    Spanie przy świetle niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 28 września (13:05)

    Leczą, wzmacniają, wspomagają odchudzanie... Mogą zdziałać cuda!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 28 września (08:05)

    Lubisz nosić buty na szpilkach, wysokich koturnach czy pantofle ze zwężanym czubkiem? Nogi w nich pięknie wyglądają, ale stopy wcale nie są zadowolone! Dlatego korzystaj z każdej okazji, żeby im to wynagrodzić i... chodź na bosaka. Tylko kiedy jesteś bez butów, ciężar ciała rozkłada się na stopach równomiernie, eliminując ryzyko przeciążenia stawów. Zmuszasz do pracy wszystkie mięśnie, wzmacniasz też więzadła. Najlepiej spacerować po nierównym podłożu, jak piasek czy trawa, bo gdy ci się ziemi

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 28 września (08:05)

    Ruszaj śmiało w Polskę i korzystaj z tego, co oferuje. Nawet zwykły wypoczynek nad Bałtykiem, w górach czy na nizinach może być terapią!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 27 września (13:00)

    Instalujesz klimatyzację? Pamiętaj: Raz na rok należy przemyć urządzenie preparatem grzybobójczymi, ale same filtry – co 2-3 miesiące. Co kilka godzin należy wyłączać klimatyzator i porządnie przewietrzyć pomieszczenie. Włączając klimatyzację w samochodzie, ustaw wylot zimnego powietrza nie na twarz albo szyję, lecz w kierunku szyby albo dachu. W ten sposób będziesz wdychać o wiele mniej bakterii i pleśni. Źle znosisz upały? Perspektywa schłodzenia s

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 27 września (11:01)

    Żywność, którą jemy na co dzień, jest... sfałszowana. Odpowiadają za to zawarte w niej dodatki, aromaty i ulepszacze. Cel tych małych oszustów to taka manipulacja naszymi zmysłami, abyśmy chętniej sięgali po konkretne produkty. Postanowiliśmy przesłuchać 11 najbardziej podejrzanych substancji, aby zdemaskować ich prawdziwe zamiary...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 26 września (11:05)

    Mało która substancja pojawia się w naszej kuchni częściej niż sól. Tymczasem jest ona bardziej zabójcza niż cukier czy alkohol. Naukowcy odkryli niedawno, że ten krystaliczny proszek, którym codziennie posypujemy posiłki, uzależnia podobnie jak kokaina...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 26 września (11:05)

    Większość z nas jest przekonana, że witamina C jest cudownym środkiem profilaktycznym i leczącym przeziębienia. Ale czy na pewno? Działanie wielu witamin i mikroelementów nadal nie zostało do końca zbadane. Podobnie jest z witaminą C. Wprawdzie część eksperymentów wykazała, że podniesienie jej dawki może nieznacznie poprawić naszą odporność na wirusy, ale efekty nie są imponujące. – Można powiedzieć, że spożywanie większej ilości witaminy C chroni nas przed zachorowaniem i skraca czas przezię

    Czytaj więcej Komentarzy:0