Reklama
  • Wtorek, 28 lutego (08:00)

    Kapusta kiszona – zimowa bomba witaminowa

Dziś czasem uważana za przaśną i nieelegancką, kiszona kapusta była stosowana jako lekarstwo już przez starożytnych Rzymian.

Reklama

Na pewno skuteczne, bo to prawdziwa skarbnica ważnych dla zdrowia składników. Dostarcza nam przede wszystkim witaminy C (która wzmacnia cały organizm i wspiera naszą odporność), ale także witaminy E oraz z grupy B, a także soli mineralnych.

Równie ważne jest to, że... ma mało kalorii, bo tylko 16 w 100 gramach!

Naj

Zobacz również

  • Po intensywnym wysiłku, jakim jest sprzątanie, pomóż swoim kolanom zregenerować się. Zrób okłady, możesz też posiedzieć przez 20-30 minut z nogami nieco uniesionymi w górę. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.