Reklama
  • Wtorek, 28 lutego (08:05)

    Urządzenia z dala od łóżka dziecka

Reklama

Naukowcy z kilku kontynentów przebadali aż 125 tys. dzieci i nas tolatków, biorąc pod lupę wpływ urządzeń elektronicznych m.in. na ich sen. Okazało się, że urządzenia te mogą przyczyniać się do spadku odporności, większego ryzyka nadwagi, częstszych depresji i napadów lęku.

Na dziecięce mózgi niekorzystnie działa niebieskie światło emitowane przez elektroniczne ekrany nawet wtedy, gdy bawi się nim na 2 godziny przed zaśnięciem. Sen dziecka np. ze smartfonem, tabletem, innym elektronicznym gadżetem przy łóżku może być zaburzony, chociaż rodzicom wydaje się, że pociecha śpi spokojnie.

Świat & Ludzie

Zobacz również

  • U wielu osób wraz z wiekiem zmniejsza się tolerancja laktozy, czyli cukru zawartego w mleku. Skutek? Bóle brzucha, biegunka, wzdęcia. Aby ich uniknąć, sięgnij po roślinne odpowiedniki krowiego mleka. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.