Reklama
  • Poniedziałek, 6 marca (13:05)

    Żarówka na poprawę nastroju

Czy wiesz, że zwykła żarówka ma wpływ na to, jak się czujesz? Może np. zmniejszyć napięcie mięśni lub dodać wigoru. Sprawdź, jaką wybrać.

Reklama

■ Emitowane przez żarówki światło może mieć barwę ciepłą lub zimną. Ciepła sprzyja rozluźnieniu (także mięśni), poprawia samopoczucie, uspokaja.

■ W sypialni i innych pomieszczeniach, w których zamierzamy wypoczywać, powinniśmy zatem postawić na ciepłe oświetlenie.

■ Zimna barwa światła zapobiega apatii, dodaje energii, pobudza do działania. Pomaga nam skupić się na wykonywanych czynnościach, dlatego warto wkręcić „zimną” żarówkę w kuchni i w każdym pomieszczeniu, w którym pracujemy oraz w lampce do czytania. Jak czytać oznaczenia! Barwę światła na opakowaniu żarówki określa się symbolami: WW (warm white – ciepło-biała), CW (cool white – zimno-biała), a czasem CDL (cool daylight – zimna dzienna).

100 rad

Zobacz również

  • Niech jedzenie będzie lekarstwem, a lekarstwo jedzeniem – mawiał Hipokrates. Sprawdźmy, czy potrawy... mogą zastąpić leki? więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.