Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy serwis, z którego dowiesz się, jak żyć, by zachować zdrowie i świetny wygląd.

Showing: 1 - 4 of 4 RESULTS
Pozostałe

Zalety dbania o las

Miło jest nam wypoczywać na łonie natury. To właśnie wtedy czujemy się naprawdę dobrze. Możemy oddychać świeżym powietrzem. Wszystko dzięki temu, że dbamy o lasy. A należy przyznać, że nie każda osoba wysila się w tym kierunku. Czasami moglibyśmy przyczyniać się do bałaganu w lesie. A nie warto tak czynić, ponieważ wtedy jego możliwości oddziaływania …

Pozostałe

Kolorowanki dla dorosłych

Czasem może nam się wydawać, że kolorowanki to coś typowego dla małych dzieci. To one otrzymują je w prezencie i to one latami starają się „nie wyjechać za linię”. Gdy dziecko osiąga pewien wiek wymaga się czasem od niego, by zaczęło się interesować innymi rzeczami. Dlatego też kolorowanki idą w kąt, a pojawiają się inne …

Ciało i zdrowie Pozostałe

Bieganie – co warto sprawdzić, zanim zacznie się trenować?

Bieganie jest sportem prostym, nie wymaga rozlicznych akcesoriów i można go uprawiać praktycznie gdziekolwiek. Natomiast efekty, jakie przynosi kiedy stawia się na regularność (bo częstotliwość nie jest tak ważna – wystarczą 3 biegi w tygodniu) są warte kilkudziesięciu minut zadyszki. Prostota jest jednak cechą tej aktywności, która może nas popchnąć do impulsywnych decyzji. I nie zrozum …