Ciało i zdrowie

Jakie właściwości lecznicze ma olejek konopny typu CBD?

Olej konopny ma ogromne właściwości lecznicze, dlatego też zyskuje coraz więcej zwolenników i osób zadowolonych z jego stosowania. Można go kupić w sklepach spożywczych, a także punktach oferujących zdrową żywność. Najwartościowszym oraz najpopularniejszym rodzajem produktu jest olejek CBD. Wpływa on bardzo pozytywnie na organizm człowieka oraz dobre samopoczucie. Możliwości terapeutyczne wskazanego oleju są praktycznie nieograniczone. Czym jest olej z konopi? Jakie ma właściwości […]

Read More

Jak poprawić stan swojego zdrowia? cytrynian sodu

Na różne sposoby chcielibyśmy dbać o zdrowie. Możemy tutaj pamiętać o pewnej diecie, jak i właściwym odżywianiu. Już pójście w tym kierunku może sprawić, że po pewnym czasie nasze zdrowie i odporność zaczyna się poprawiać. Układ immunologiczny zaczyna pracować na coraz wyższych obrotach. Dzięki temu nie mamy problemu z kaszlem, przeziębieniami, grypą czy innymi chorobami. […]

Read More

Soda na katar, kaszel i zatoki

Każdy z nas ma czasami problemy z gardłem. Dzieje się tak, ponieważ nasza odporność nie zawsze jest na wysokim poziomie. Zaniedbujemy się pod względem snu, odpowiedniej diety, jak i stykając się z pewnymi zanieczyszczeniami. To wszystko może sprawiać, że pewne przeciwciała zaczną oddziaływać na nasze gardło i inne części ciała. W konsekwencji wyłania się nawet […]

Read More

Dereń jadalny – nalewka zmniejszy gorączkę

Od dawna wiadomo, że natura może mieć pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka. Dlatego elementy tej natury (np. rośliny, warzywa, owoce) chętnie się wykorzystuje w lecznictwie. Wykazuje się także, że spożywanie przyjemnego jedzenia czy napoju może mieć wartość terapeutyczną. Oznacza to, że podczas takiego spożywania może się wyzwalać hormon dopaminy, czyli hormon szczęścia. Jednym z krzewów, […]

Read More

Poznaj 185 kosmetyków niebezpiecznych i legalnych

Dbałość o zdrowie jest czymś naprawdę ważnym dla każdego z nas. Nie chcemy o tym nigdy zapominać. A przez to później dbać nie tylko o siebie, ale również o bliskich krewnych i przyjaciół. Podejmujemy różne działania, aby dbać o zdrowie swoje. Już poprzez zastosowanie cennych, naturalnych leków i kosmetyków. Jeśli tak jest, to powinniśmy unikać […]

Read More

Drożdże na trądzik i poprawę humoru

Drożdże są jednokomórkowymi grzybami. Ich głównym zastosowaniem jest wykorzystywanie ich w piekarnictwie do wyrobu ciast i innych produktów. Znana są również ich zbawienne właściwości lecznicze oraz kosmetyczne. Jakie składniki zawierają drożdże?  Drożdże zawierają wiele składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Należą do nich: witaminy z grupy B (między innymi B 5, które jest źródłem kwasu pantotenowego), […]

Read More

Na dobrą odporność: Co jeść

Jesienią oraz zimą nasza odporność jest szczególnie wystawiona na  ciężką próbę. Aby zapobiec częstym infekcjom warto zwiększyć swoją odporność. Możne w tym pomóc odpowiednia dieta, która wzmocni nasz układ odpornościowy. Osoby, które są niedożywione łapią infekcje o wiele szybciej, niż te posiadające prawidłową wagę. Układ immunologiczny, czyli odpornościowy potrzebuje odpowiedniej ilości energii- kalorii. Dlatego tak ważne jest […]

Read More

Bieganie – co warto sprawdzić, zanim zacznie się trenować?

Bieganie jest sportem prostym, nie wymaga rozlicznych akcesoriów i można go uprawiać praktycznie gdziekolwiek. Natomiast efekty, jakie przynosi kiedy stawia się na regularność (bo częstotliwość nie jest tak ważna – wystarczą 3 biegi w tygodniu) są warte kilkudziesięciu minut zadyszki. Prostota jest jednak cechą tej aktywności, która może nas popchnąć do impulsywnych decyzji. I nie zrozum […]

Read More