Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy serwis, z którego dowiesz się, jak żyć, by zachować zdrowie i świetny wygląd.

Ciało i zdrowie

Czym jest botoks i czy warto się nim zainteresować?

Poprawienie swojego wyglądu oraz wyjątkowa o niego dbałość są coraz częściej w zasięgu zwykłych ludzi. Mnóstwo substancji poprawiających niedoskonałości stosuje się na codzień, jednak istnieją takie, które wyróżniają się swoim działaniem oraz są mniej toksyczne i inwazyjne od innych, jednocześnie dając bardzo dobre efekty. Jedną z takich substancji jest botoks – bardzo popularny i łatwo …

Ciało i zdrowie

Super odchudzanie z superfood, czyli jagody goji

Jagody goji są znane jako jeden z tak zwanych superfood, czyli produktów pochodzenia naturalnego, bogatych w składniki odżywcze, których  właściwości działają korzystnie na organizm. Są stosowane jako środek pobudzający, chroniący wątrobę i poprawiający wzrok, a przede wszystkim do przyspieszania procesu utraty wagi. Nasiona goji mają swoje korzenie w starożytnych Chinach, gdzie określano je mianem „owoców długowieczności”. Jagody goji właściwości …

Zdrowa żywność i dieta

Indeks glikemiczny – co powinniśmy o nim wiedzieć?

Indeks glikemiczny – co powinniśmy o nim wiedzieć? Indeks glikemiczny, czyli wskaźnik glikemiczny, to liczba określająca wartość glukozy we krwi 2 godziny po spożyciu posiłku. Liczba ta określona jest w przedziale od 0 do 100, czystej glukozie przypisany jest indeks glikemiczny o wartości 100. Informacje o tym, jaki wskaźnik glikemiczny ma dany produkt żywnościowy, są …

Ciało i zdrowie

Wałek jadeitowy idealnym sposobem na codzienną pielęgnacje

Każda kobieta chce mieć piękną i zadbaną cerę. Niestety wiele czynników wpływa na to, że trzeba czasem włożyć wiele czasu i pieniędzy, aby to osiągnąć. Zabiegi kosmetyczne czy masaż twarzy w salonie to bardzo kosztowne przyjemności. Warto więc wprowadzić do swej codziennej rutyny czynność, której rezultatem będzie jednolita i sprężysta skóra, a jest nią masaż …

Seks

Kamasutra i radosny seks

Kamasutra to indyjski traktat filozoficzno- mistyczny napisany w 2 w. p.n.e, którego przedmiotem jest wszechstronna analiza współżycia seksualnego a dokładnie mówiąc samej seksualności człowieka oraz jego zachowań seksualnych. Autorem tekstu, a przynajmniej przypisuje się autorstwo Watsjajanie, o którym wiadomo jedynie, że tworzył pomiędzy I a VI w. naszej ery. Wiadomo tylko, że jego tekst nie …

Bez kategorii

Golenie miejsc intymnych

Golenie miejsc intymnych często jest wyjątkowo trudne, zwłaszcza jeśli chcemy by obyło się bez podrażnień. Przede wszystkim każda z nas marzy o gładkim bikini, jednak utrzymanie takiego stanu wymaga od nas cierpliwości, a przede wszystkim czasu. Istnieje jednak wiele sposobów na depilację okolic intymnych. Oto kilka z nich. Golenie miejsc intymnych – jak golić miejsca …

Seks

Jak rozbudzić na nowo pożądanie w związku

W każdym związku może nastąpić okres, który będzie charakteryzował się tym, że w sypialni nie będzie działo się zbyt wiele, może mieć to wiele przyczyn, jak np. przepracowanie, stres, brak zrozumienia od drugiej strony. Na szczęście takie okresy są przejściowe i można sobie z nimi radzić, wykorzystując różne narzędzia, które pomogą na nowo rozpalić pożądanie …

Ciało i zdrowie Seks

Powiększanie punktu g

Czym jest punkt G? Punkt G jest charakterystycznym zgrubieniem znajdującym się w przedniej ściance pochwy. Jest to jedna z najbardziej unerwionych stref erogennych w ciele kobiety, której właściwa stymulacja może przynieść bardzo intensywne doznania. Według lekarzy nie wszystkie kobiety mają w swoim ciele punkt G, jednakże warto w czasie miłosnych igraszek włożyć trochę trudu i …

Seks

Jak osiągnąć orgazm pochwowy?

Czym jest orgazm? Wiele osób zadaje sobie pytanie co to jest orgazm? To fizjologia, która przebiega inaczej u kobiet a inaczej u mężczyzn. U kobiet podczas orgazmu następują skurcze mięśni pochwy i odbytnicy, nabrzmiewają piersi i sutki, przyśpiesza puls i oddech. U mężczyzn natomiast następuje erekcja oraz wytrysk nasienia choć zdarza się, że mężczyzna może …

Suplementy na odchudzanie
Apteczka Ciało i zdrowie

Witamina B12 – dlaczego jest tak ważna i czym grozi jej niedobór?

Jednym ze składników, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, jest witamina B12, znana także pod nazwą kobalaminy. Ten organiczny związek chemiczny nie tylko wspomaga właściwą pracę układu nerwowego, ale także bierze udział w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Sprawdź, w czym można znaleźć witaminę B12, jak powinno wyglądać jej dawkowanie, a także czym grozi …