Strona główna - Zdrowy tryb życia abc rodziny

Dieta idealna – czy istnieje?

Myśląc dieta, niejednej osobie natychmiast przychodzi na myśl niedojadanie, ciągłe uczucie głodu, słabe samopoczucie, czekanie, aż tylko się skończy, a później gorzkie rozczarowanie, spowodowane zjawiskiem znanym jako efekt jo-jo. Inni z kolei ciągle szukają diety cud, liczą na szybką, wręcz spektakularną utratę wagi, najlepiej niewielkim wysiłkiem. Co, jeśli żaden z tych poglądów nie jest prawidłowy? […]

Suplementy na odchudzanie – wszystko co musisz o nich wiedzieć

Każda współczesna kobieta marzy o tym, by wyglądać pięknie, pragnie być wyjątkowa, zauważana i adorowana przez płeć męską. Czasami jednak, piękna twarz i hipnotyzujące spojrzenie nie gwarantują sukcesu. Dlaczego? Choćby kobieta miała potencjał do tego, by być najpiękniejszą, nie będzie uroczą kusicielką, do momentu gdy nie pozbędzie się nadprogramowych kilogramów. O tym, jak je zrzucić […]

Fisting – co to jest i co należy o nim wiedzieć?

Sposobów na osiągniecie przyjemności jest wiele – od tradycyjnego seksu przez sztukę oralną aż po ekstremalne doznania jak np. fisting.

Miłość francuska, czyli dobrze wszystkim znany seks oralny

Dlaczego miłość francuska? Nie bez powodu kojarzy się z Francją. Francuzi postrzegani są jako osoby, które chętnie wprowadzają do swojej sypialni coś nowego, różne techniki seksualne. Uważani są za dobrych kochanków.

Dziki ryż to specyficzny pokarm

Dziki ryż jest niezwykłym pokarmem, a dziki ryż właściwości są na pewno cenne. Jest to ryż podobny do igiełek sosny, o intensywny smaku i dużej odżywczości. Nie jest to odmiana ryży, ale inna roślina. Uprawia się go w USA, Kanadzie, Australii, na Węgrzech. Amerykanie kiedyś traktowali ryż jako roślinę dostarczającą węglowodanów, dobrą na trawienie, choroby układu krążenia, […]

Rodzaje środków przeciwbólowych i jak je zażywać

Leki przeciwbólowe zwane inaczej środkami analgetycznymi to substancje przyczyniające się do wystąpienia zjawiska analgezji, tj. zniesienia bólu. Środki przeciwbólowe pomagają łagodzić dolegliwości bólowe różnego pochodzenia a przez to poprawiać jakoś życia pacjentów. Wiele leków analgetycznych jest łatwo dostępnych w aptekach, sklepach spożywczych czy stacjach benzynowych. Powszechność leków przeciwbólowych sprzyja niekorzystnemu zjawisku nadużywania ich. Nadużywanie tego […]

Konserwanty i barwniki w jedzeniu

Zastosowanie odpowiedniej diety jest w stanie sprawić, że nasz organizm będzie czuł się o wiele lepiej. A nasze zdrowie zacznie się poprawiać. Zapewne chcielibyśmy mieć na niego jak najlepszy wpływ. Jest to tym bardziej możliwe, jeśli przygotowujemy się już na zakupy jedzenia. Wybierając się do sklepów spożywczych dostrzegamy, że posiadamy naprawdę duży wybór. Produktów żywnościowych […]

Jak poprawić stan swojego zdrowia? cytrynian sodu

Na różne sposoby chcielibyśmy dbać o zdrowie. Możemy tutaj pamiętać o pewnej diecie, jak i właściwym odżywianiu. Już pójście w tym kierunku może sprawić, że po pewnym czasie nasze zdrowie i odporność zaczyna się poprawiać. Układ immunologiczny zaczyna pracować na coraz wyższych obrotach. Dzięki temu nie mamy problemu z kaszlem, przeziębieniami, grypą czy innymi chorobami. […]

Czy słodycze podnoszą cholesterol?

Aby rozważyć to zagadnienie na początku należy powiedzieć kilka słów na temat samego cholesterolu. Wiele osób bowiem mylnie uważa, że cholesterol to jedynie negatywna rzecz, z którą należy walczyć. Nie jest to do końca prawdą, ze względu na fakt, iż w naszym ciele znajdują się dwie jego odmiany, ta dobra zwana jest HDL (ang: high […]

Właściwości lecznicze aloesu

Pielęgnowanie własnego zdrowia jest najważniejszą czynnością. Zdrowie jest najważniejsze i o tym należy zawsze pamiętać. W przyrodzie można spotkać dziesiątki roślin i ziół, które są skarbnicą witamin oraz minerałów. Do takiej grupy bez wątpienia można zaliczyć aloes, który wykazuje bardzo silne działanie prozdrowotne. Właściwości aloesu Jakie konkretnie właściwości ma aloes? Przede wszystkim jest on środkiem […]