Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy serwis, z którego dowiesz się, jak żyć, by zachować zdrowie i świetny wygląd.

Tag: czosnek

Na dobrą odporność: Co jeść

Na dobrą odporność: Co jeść

Jesienią oraz zimą nasza odporność jest szczególnie wystawiona na  ciężką próbę. Aby zapobiec częstym infekcjom warto zwiększyć swoją odporność. Możne w tym pomóc odpowiednia dieta, która wzmocni nasz układ odpornościowy. Osoby, które są niedożywione łapią infekcje o wiele szybciej, niż te posiadające prawidłową wagę. Układ immunologiczny, czyli […]