witamina b12 dawkowanie

Suplementy na odchudzanie

Witamina B12 – dlaczego jest tak ważna i czym grozi jej niedobór?

Jednym ze składników, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, jest witamina B12, znana także pod nazwą kobalaminy. Ten organiczny związek chemiczny nie tylko wspomaga właściwą pracę układu nerwowego, ale także bierze udział w procesie tworzenia czerwonych krwinek. Sprawdź, w czym można znaleźć witaminę B12, jak powinno wyglądać jej dawkowanie, a także czym grozi […]

Read More