Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy serwis, z którego dowiesz się, jak żyć, by zachować zdrowie i świetny wygląd.

Showing: 21 - 30 of 33 RESULTS
Zdrowa żywność i dieta

Konserwanty i barwniki w jedzeniu

Zastosowanie odpowiedniej diety jest w stanie sprawić, że nasz organizm będzie czuł się o wiele lepiej. A nasze zdrowie zacznie się poprawiać. Zapewne chcielibyśmy mieć na niego jak najlepszy wpływ. Jest to tym bardziej możliwe, jeśli przygotowujemy się już na zakupy jedzenia. Wybierając się do sklepów spożywczych dostrzegamy, że posiadamy naprawdę duży wybór. Produktów żywnościowych …

Ciało i zdrowie

Jak poprawić stan swojego zdrowia? cytrynian sodu

Na różne sposoby chcielibyśmy dbać o zdrowie. Możemy tutaj pamiętać o pewnej diecie, jak i właściwym odżywianiu. Już pójście w tym kierunku może sprawić, że po pewnym czasie nasze zdrowie i odporność zaczyna się poprawiać. Układ immunologiczny zaczyna pracować na coraz wyższych obrotach. Dzięki temu nie mamy problemu z kaszlem, przeziębieniami, grypą czy innymi chorobami. …

Zdrowa żywność i dieta

Czy słodycze podnoszą cholesterol?

Aby rozważyć to zagadnienie na początku należy powiedzieć kilka słów na temat samego cholesterolu. Wiele osób bowiem mylnie uważa, że cholesterol to jedynie negatywna rzecz, z którą należy walczyć. Nie jest to do końca prawdą, ze względu na fakt, iż w naszym ciele znajdują się dwie jego odmiany, ta dobra zwana jest HDL (ang: high …

Apteczka

Właściwości lecznicze aloesu

Pielęgnowanie własnego zdrowia jest najważniejszą czynnością. Zdrowie jest najważniejsze i o tym należy zawsze pamiętać. W przyrodzie można spotkać dziesiątki roślin i ziół, które są skarbnicą witamin oraz minerałów. Do takiej grupy bez wątpienia można zaliczyć aloes, który wykazuje bardzo silne działanie prozdrowotne. Właściwości aloesu Jakie konkretnie właściwości ma aloes? Przede wszystkim jest on środkiem …

Ciało i zdrowie

Soda na katar, kaszel i zatoki

Każdy z nas ma czasami problemy z gardłem. Dzieje się tak, ponieważ nasza odporność nie zawsze jest na wysokim poziomie. Zaniedbujemy się pod względem snu, odpowiedniej diety, jak i stykając się z pewnymi zanieczyszczeniami. To wszystko może sprawiać, że pewne przeciwciała zaczną oddziaływać na nasze gardło i inne części ciała. W konsekwencji wyłania się nawet …

Zdrowa żywność i dieta

8 naturalnych zamienników cukru

Spożycie cukrów rafinowanych w ostatnich latach wzrosło. Wzrasta również świadomość konsumentów na temat szkodliwości cukru białego i jego negatywnego wpływu na wiele parametrów w ustroju. Coraz częściej poszukuje się naturalnych zamienników cukru białego, które pozwolą zachować smak potraw i produktów przy zmniejszeniu negatywnych cech.

Pozostałe

Zalety dbania o las

Miło jest nam wypoczywać na łonie natury. To właśnie wtedy czujemy się naprawdę dobrze. Możemy oddychać świeżym powietrzem. Wszystko dzięki temu, że dbamy o lasy. A należy przyznać, że nie każda osoba wysila się w tym kierunku. Czasami moglibyśmy przyczyniać się do bałaganu w lesie. A nie warto tak czynić, ponieważ wtedy jego możliwości oddziaływania …

Apteczka Ciało i zdrowie

Dereń jadalny – nalewka zmniejszy gorączkę

Od dawna wiadomo, że natura może mieć pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka. Dlatego elementy tej natury (np. rośliny, warzywa, owoce) chętnie się wykorzystuje w lecznictwie. Wykazuje się także, że spożywanie przyjemnego jedzenia czy napoju może mieć wartość terapeutyczną. Oznacza to, że podczas takiego spożywania może się wyzwalać hormon dopaminy, czyli hormon szczęścia. Jednym z krzewów, …

Apteczka Ciało i zdrowie Zdrowa żywność i dieta

Drożdże na trądzik i poprawę humoru

Drożdże są jednokomórkowymi grzybami. Ich głównym zastosowaniem jest wykorzystywanie ich w piekarnictwie do wyrobu ciast i innych produktów. Znana są również ich zbawienne właściwości lecznicze oraz kosmetyczne. Jakie składniki zawierają drożdże?  Drożdże zawierają wiele składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Należą do nich: witaminy z grupy B (między innymi B 5, które jest źródłem kwasu pantotenowego), …